navigare Tag

atac de panica

Totul despre atacurile de panică

Ţi s-a întâmplat vreodată să simţi o anxietate copleşitoare, o teamă că ceva urmează să se întâmple? Dacă răspunsul este DA, înseamnă că te-ai confruntat cu atacuri de panică. In timpul unui atac de panica, inima pompeaza puternic, nu…

Rețeta combaterii atacurilor de panică

Fiecare dintre noi a experimentat, cel puţin o dată, o stare de frică sau de anxietate intensă, apărută brusc, în situaţii în care viaţa nu ne este ameninţată. Acelea sunt atacurile de panică, caracterizate prin accelerarea bătăilor inimii,…