7.500 de paşi pe zi, suficienţi pentru reducerea riscului de deces
Un studiu la care au participat peste 16.000 de femei vârstnice a demonstrat că 7.500 de paşi pe zi sunt suficienţi pentru reducerea riscului de deces, depăşirea acestui obiectiv nefiind asociată cu rezultate îmbunătăţite, relatează agenţia…