Traumele ne “rescriu” mintea. Cum ne reechilibrăm greutatea corporală?
Atunci când vine vorba de sănătatea noastră fizică şi psihică, specialiştii ne recomandă, înainte să acţionăm în consecinţă, să ne punem următoarele întrebări: Mănânci mult?, Faci mişcare suficientă?, Bei lichide destule?, Mănânci de minim…