curmale

Mănânci când, cum și ce trebuie? Te hidratezi corespunzător? Faci mișcare? Dormi suficient? Cât de multe griji îți faci (din orice)? Dacă răspunsurile pe care ți le dai nu îți plac, atunci trebuie să iei măsuri... Alimentația cu carențe…

Curmalul este un palmier, cunoscut și apreciat încă din antichitate, fiind privit de către vechii egipteni ca un simbol al fertilității și fiind cultivat în principal pentru fructele sale cu un bogat conținut de zahăr, fier și potasiu.…

Curmalele sunt bogate în substanţe care ajută la menţinerea unei tensiuni arteriale normale, întăresc sistemul imunitar, iar antioxidanţii pot ajuta la prevenirea cancerului, potrivit unui studiu publicat în International Journal of…