Cum să bei suficientă apă fără să te forțezi
Apa este sursa vietii, iar in multe cazuri putem afirma ca si a frumusetii. Cu toate acestea, se intampla prea des sa nu ne hidratam suficient.Iata cateva trucuri prin care iti poti mari aportul de apa pe zi!1 Bea apa imediat dupa…