eva sardine in ulei vegetal

Dacă și tu faci parte din categoria părinților de copii mofturoși la mâncare, te felicităm. Pentru că nu este ușor să încerci să-i mulțumești, mai ales atunci când vorbim despre o alimentație sănătoasă, ceea ce înseamnă că tu deja faci tot…

Știai că sardinele întrec pești precum tonul sau somonul în aportul de omega 3? De fapt, au cel mai mare aport de omega 3 dintre toate alimentele. În doar 80 de grame de sardine găsim aproximativ 1950 de mg de omega 3. Ca să nu mai vorbim…

Gata, vara e pe încheiate, relaxarea din concediu încă mai plutește în aer și poate bronzul mai rezistă vreo câteva săptămâni. Dar silueta? O păstrezi până vara viitoare?Sau, hai să o luăm altfel. Chef Liviu Balint, ambasadorul Podravka…