navigare Tag

eva sprot in ulei vegetal

Greșeli majore din cura de slăbire

Ah, dietele alimentare! Deși nu este cazul să o iei la sănătoasa când auzi cuvântul dietă, majoritatea oamenilor consideră o dietă de slăbit ca fiind ceva traumatizant. Ȋnsă nu este deloc așa. Mai ales dacă știi ce să mănânci și cum să…