pierdere greutate

Consumul de suc de struguri roşii sau de vin - cu moderaţie - ar putea îmbunătăţi starea de sănătate a persoanelor supraponderale, ajutându-le pe acestea să ardă mai eficient grăsimile, aşa cum arată un nou studiu.Rezultatele acestuia…

Persoanele care s-au concentrat exclusiv pe consumul a minimum 30 de grame de fibre pe zi au pierdut în greutate la fel de mult ca persoanele care au urmat o dietă mai complicată, potrivit unui studiu desfăşurat pe durata unui an.Un…