renuntare fumat

O jumătate de oră de exerciții fizice pe zi, intense sau moderate, ar fi la fel de benefică pentru septuagenari, în termeni de longevitate, ca și renunțarea la fumat, susține un studiu publicat vineri în revista British Journal of Sports…

Un test de sânge ar putea ajuta oamenii să aleagă o metodă de a renunţa la fumat care să le ofere cele mai multe şanse de reuşită, potrivit unui studiu publicat luni în revista medicală Lancet, informează bbc.com.Studii anterioare au…

Te-ai lăsat de fumat? Bravo! Important este să reuşeşti să te fereşti de ţigară, mai ales în această perioadă când petrecerile se ţin lanţ, iar tentaţia a a gusta din vechile obiceiuri nocive este foarte mare. Există câteva trucuri care…