sanatate fizica

Sanatatea fizica si mintala este un obiectiv primordial al oricarui om. Iar pentru a atinge acest obiectiv trebuie doar sa respecti cateva reguli si sa asculti de sfaturile specialistilor.Iata o colectie de sfaturi despre sanatate la…

Frecventarea unor spații verzi (vegetale) și albastre (acvatice) are efecte extrem de benefice asupra sănătății mentale și fizice. O echipă de cercetători americani și canadieni menționează conceptul de "peisaje terapeutice", scrie…