tratament insomnie

Insomnia reprezintă, la ora actuală, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă omul modern, iar statisticile arată că dormim cu 20% mai puţin faţă de acum 100 de ani, 30% din populaţie se confruntă cu această tulburare,…

Insomnia este o tulburare de somn care afectează aproape 40% din populația de pe glob. Insomnia afectează atât calitatea vieții, cât și performanțele la job – productivitatea și atenția scad. Insomnia poate să apară și pe un fond de stres,…

Efectele unei nopți dormite prost sunt mult mai grele decât s-ar putea imagina - este concluzia unui nou studiu publicat la începutul lunii noiembrie, în cadrul săptămânii obezității, relatează slate.fr.Cercetările, desfășurate de…

Genele care controlează ceasul biologic celular sunt afectate chiar și după trecerea unei singure nopți fără somn, ceea ce poate duce la declanșarea unor boli grave, conform unui studiu realizat de cercetători suedezi de la Universitatea…