Deficitul de vitamina B12 afectează, în special, persoanele în vârstă
Vitamina B12 este o vitamină solubilă în apă, benefică organismului. Ea joacă un rol important în procesul de poducere a celulelor roșii și ajută și la funcționarea corespunzătoare a sistemului nervos.Vitamina B12 se găsește în mod…