vlad ciurea medic

De-a lungul timpului, specialiștii au făcut mai multe studii pentru a afla precis care este temperatura optimă pentru un somn odihnitor. De exemplu, Organizația Mondială a Sănătății spune că persoanele care dorm înbrăcate lejer pot avea o…

Este vară, este perioada vacanțelor, iar temperaturile de afară sunt insuportabile. Motiv pentru care mulți români aleg să meargă la piscină sau la ștrand să se răcorească. Însă pericolul este mare, spune prof. dr. Vlad Ciurea, mai ales…

Medicul Vlad Ciurea a oferit câteva recomandări legate de băuturile pe care trebuie să le evităm pe parcursul verii.Vara aduce temperaturi ridicate și nevoia constantă de hidratare. Specialiștii recomandă consumul a cel puțin 2 litri de…

Medicul Vlad Ciurea a dezvăluit care este ceaiul care ajută creierul să funcționeze mai bine şi cum este bine să-ţi petreci ziua pentru o imunitate excelentă.Celebrul neurochirurg și profesor universitar, doctor Vlad Ciurea, a…

Dacă ne dorim o viață sănătoasă este necesar să acordăm atenție asupra alimentelor și produselor pe care le consumăm. Există lucruri de care nu ar trebui să ne atingem niciodată. Iată ce a dezvăluit medicul Vlad Ciurea.Alimentul pe care…