Semne că ai prea multe toxine în viața ta!
Crezi că eşti sănătos, dar nu simţi că vibrezi? Ai nevoie de multă energie pentru a duce fiecare zi la bun sfârşit? Eşti tot timpul iritat? Stomacul tău pare că nu funcţionează corespunzător? Te doare capul? Toate aceste probleme nu sunt urgente pentru care să cauţi medicul, însă cu timpul te pot aduce în faţa lui.
Iata 7 semne ca duci o viata toxica, potrivit specialistilor site-ului Mindbodygreen.com.
1. Oboseala continua
Chiar daca dormi bine, totusi, iti este greu sa faci fata fizic provocarilor zilei. Asta poate fi un semn ca organismul tau lupta din greu ca sa elimine toxinele. Cum combati oboseala? Daca raspunsul tau este „cafea” sau „ceva dulce”, nu faci decat sa inrautatesti situatia. Oboseala mai poate fi si un semn al dezechilibrului sistemului imunitar.
Nu este usor sa slabesti, insa daca faci miscare zilnic, tii regim si totusi te ingrasi, s-ar putea sa fie ceva legat de hormoni.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.