Sardinele: sănătoase, delicioase și de nelipsit din alimentația ta!
Știai că sardinele întrec pești precum tonul sau somonul în aportul de omega 3? De fapt, au cel mai mare aport de omega 3 dintre toate alimentele. În doar 80 de grame de sardine găsim aproximativ 1950 de mg de omega 3. Ca să nu mai vorbim…
