beneficii sanatate

Ce tip de carne poate fi consumat cu ușurință indiferent de sezon, fiind un aliat de încredere în dietele sau regimurile alimentare? Ai ghicit, este vorba despre peşte! Prietenii acvatici reprezintă o sursă unică de micronutrienţi și acizi…

Alimentele amare pot fi considerate neplăcute la gust, însă ele impulsionează purificarea naturală a organismului și favorizează arderile rapidе.Aceste alimente ajută digestia şi îmbunătățesc nivelul de energie şi rezistenţă.Curcuma…

Plimbările zilnice sunt foarte benefice, atât pentru inimă, cât şi pentru metabolism, cu condiţia să fie suficient de lungi. Singurul neajuns al acestor plimbări este că nu ard suficiente grăsimi.Potrivit oamenilor de știință americani,…