consum cafea

Un studiu desfășurat timp de 43 de ani de cercetători de la Mass General Brigham și Harvard T.H. Chan School of Public Health arată că 2-3 cești de cafea cu cofeină sau 1-2 cești de ceai pe zi reduc riscul de demență cu 18%. …

Cafeaua ne poate ajuta să ne concentrăm mai ușor, să ardem grăsimile și să avem energie întreaga zi. Cu toate acestea, însă, poate avea și efecte nedorite. Efectele unui consum prea mare de cafea sunt migrenele, anxietatea, durerile de…

Oamenii care beau trei până la patru cești de cafea pe zi este probabil să aibă mai mult de câștigat din punctul de vedere al sănătății decât de pierdut, prezentând riscuri mai scăzute de deces prematur și boli de inimă decât cei care se…

Cafeaua îi menține pe mulți activi și sănătoși mental, pentru că are atât de multe beneficii asupra sănătății. Desigur că are gust mai bun cu câteva lingurițe de zahăr sau frișcă, dar din păcate, beneficiile vin de la cea băută simplă,…

Cafeaua este o bautura complexa si delicioasa. Licoarea a fost subiectul multor studii care au impartit oamenii de stiinta in doua categorii.In timp ce unii spun ca este foarte sanatoasa, altii avertizeaza ca pot duce la aparitia unor…