minerale

Potrivit specialistilor, orice problema de sanatate poate fi corelata cu o anumita deficienta minerala. Stresul de exemplu, ne pagubeste organismul de magneziu. O deficienta de magneziu ne poate da o stare de letargie si compromite…

Magneziul este extrem de important pentru sanatatea ta, deoarece este necesar pentru mai mult de 300 de reactii biochimice din organism. Aproximativ 50% din cantitatea totala a magneziului din corp este stocata in oase, dar si in tesuturi…

Dacă stai departe de prăjeli şi de dulciuri şi ai uitat complet de băuturile carbogazoase, probabil eşti convins(ă) că ai o dietă sănătoasă şi echilibrată. Totuşi, resimţi efectele oboselii şi constaţi că, deşi ai reuşit să dai jos câteva…