Planta care face minuni împotriva colesterolului
Plantele te pot scăpa de multe probleme de sănătate, însă prea puţini le folosesc. Cea mai simplă metodă de a scăpa de colesterol este să bei zilnic un ceai Matcha.
Pe lângă un regim alimentar sărac în grăsimi şi sare, ceaiul Matcha te scapă de griji. Acest tip de băutură poate conține o cantitate de până la 137 de ori mai mare dintr-un antioxidant numit EGCG. Totodată, acest ceai menține şi sănătatea sistemului circulator și poate ajuta la scăderea nivelului colesterolului.
Prepară un ceai din pudră de Matcha sau adaug-o în smoothie-uri, dressing-uri de salate sau chiar în înghețată preparată în casă.