Vitamina care combate anxietatea

Anxietatea este una dintre cele mai întâlnite tulburări mentale în ţările dezvoltate, care afectează zeci de milioane de adulţi. 

Anxietatea este una dintre afectiunile tratabile si nu doar pe baza de medicamente. Exista si un mod natural de a gestiona aceasta problema mentala.

Intelegerea anxietatii

Anxietatea este o emotie pe care cei mai multi dintre oameni o experimenteaza din cand in cand. Atunci cand cineva sufera de anxietate, sentimentul este atat de puternic incat poate interfera cu abilitatea sa de a trai o viata fericita. Sunt mai multe feluri de tulburari anxioase:

– Atacuri de panica: pacientii sunt, brusc si in mod repetat cuprinsi de o teama foarte puternica.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.