Băutura cu ghimbir te scapă de răceală pe perioada iernii!
O băutura simplă vă poate ajuta să țineți răceala la distanță, îndeosebi în timpul sezonului rece. Compoziția ei poate stimula întregul organism, întărind sistemul imunitar.
O băutură poate fi considerată un adevărat elixir pentru sănătate. Specialiștii recomandă să fie consumată moderat, mai ales după mesele copioase. Este vorba despre o băutură cu ghimbir, o plantă erbacee care poate oferi o multitudine de beneficii organismului. Pe lângă stimularea imunității, consumul de ghimbir poate stimula digestia.
Totodată, inflamația articulațiilor și a țesutului cartilaginos poate fi redusă cu ajutorul ghimbirului.
De asemenea, consumul regulat de ghimbir poate ajuta la îmbunătățirea calității pielii, îndeosebi a tenului. Pe timpul verii se recomandă consumul de limonadă cu miere, ghimbir și mentă. De asemenea, poate fi consumat zilnic, doar cu miere. De exemplu, într-un recipient din sticlă poate fi turnată miere, iar ghimbirul să fie ras. Puteți amesteca acestă compoziție și să o țineți la frigider.