Doctorul Vlad Ciurea: Cafeaua este benefică pentru creier!
Într-o lume în care băuturile energizante au ajuns să fie la mare căutare, Dr. Vlad Ciurea atrage atenția asupra produsului natural care nu numai că ne oferă energie, ci este și benefic pentru creier.
Renumitul medic neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit care este singurul energizant natural care poate îmbunătăți activitatea cerebrală și care menține sănătatea creierului pe termen lung. Spre deosebire de produsele din comerț, acest energizant este sigur, natural și are foarte multe beneficii.
„Există energizante, suplimente, care favorizează activitatea cerebrală. Un astfel de energizant este cafeaua. Dar contează foarte mult doza! O cafea bună, dimineața, dar nu foarte tare… Cofeina deschide vasele și ajută la activitatea cerebrală, ca și ciocolata, intră în același grup”, explică medicul, la Antena 3 CNN.
„Dar celula nervoasă nu trebuie biciuită. Trebuie menajată, modelată! Dacă ai nevoie să fii pe scenă, la o emisiune, de exemplu, atunci da. Dacă nu, lăsați să se desfășoare organismul așa cum are nevoie. Pentru că funcțiile dovedite și printr-un premiu Nobel au arătat că este un ciclu al creierului. Acest ciclu arată că maximul de activitate cerebrală este dimineața între orele 10:00 și 12:00. Și al doilea ciclu între orele 14:00 și 18:00”, a mai explicat specialistul.
Acest energizant natural, consumat cu moderație și în momentele optime, poate să devină un aliat de încredere pentru sănătatea creierului. Spre deosebire de energizantele artificiale, cafeaua este lipsită de efecte adverse și susține funcțiile cognitive într-un mod sănătos.